Energy Reset

Selbstständig und ONLINE mit deiner Mitte!

 

Steig aus, aus den typischen Mustern von nonstop auf Draht sein, Perfektion und Multitasking. Bring deine echten Ressourcen aus allen Lebensbereichen entspannt in deinen Fokus!

 

Du hast deine Vorstellungen vom optimalen Work Life Balance bereits geschmissen?

Wenn du meinst, Erfolg im Beruf mit Persönlichem und Privaten zu verbinden geht sich nicht aus, lass dich vom Gegenteil überzeugen. Geht nicht – gibt’s nicht! – Du findest in diesen Tagen wieder in deine Mitte, in deinen optimalen Setpoint, um deine Energie zu fokussieren für das, was dich nach vorne bringt und vor allem Freude bereitet!

 

Das erwartet dich im „Energy Reset“

Das Hauptaugenmerk liegt auf Erholung, Gleichgewicht und Ausrichtung. Die drei Tage beginnen mit einer Reflexion, indem du durch ein Innehalten den Kontakt zu deiner Balance aufnimmst. Da Bewegung auch bewegt, sind Yoga und Aktivinhalte ein wichtiger Bestandteil des Programms. Potentiale sind da, um gelebt zu werden. Und um dich an deine, von Geburt an gegebenen Talente und Fähigkeiten zu erinnern, wird deine persönliche Potentialanalyse im Programm für dich integriert. Energy-Reset zielt nicht nur auf die Revitalisierung von Körper, Geist und Seele ab, sondern geht auch in Richtung Prävention und Nachhaltigkeit. Damit du auch im Alltag deine Ressourcen jederzeit reaktivieren und abrufen kannst, wirst du auch mit einem Rucksack an Tools dafür nach Hause gehen.

Bring dich in deiner Kraft auf Spur, lerne den Zugang dazu zu halten und genieße deine Balance von EnergyWorkLife und das mit Freude und Leichtigkeit!

 

Mit diesem Energy Reset Programm machst du den ersten Schritt in eine neue Richtung möglich! 

 

Im Job alles geben, gut funktionieren im Tagesablauf, die Rollen als Ehepartner, Elternteil, Freund hingebungs- und verantwortungsvoll erfüllen. Natürlich auch noch auf sich selbst achten, auf gute Ernährung, am Besten auch noch regelmäßig Sport. Kennst du das auch?

Erinnere dich daran, was wirklich wichtig ist und starte einen Energy Reset, um dich neu auszurichten. Steig aus den energieraubenden Mustern des Funktionieren aus und erhalte wieder mehr Freude, Leichtigkeit und Power!

 

Das lernst und erarbeitest du dir in diesem Programm:

Echt leben statt gut funktionieren

Wer funktioniert, macht es vor allem allen anderen leichter. Wie befüllst du deine Rollen und stehen sie dir überhaupt?

 

Komm von der Rolle wieder ins Gleichgewicht

Eine Kombination aus Yoga und Mentaltechniken bietet dir eine großartige Basis, um auch zwischendurch entspannt und in der Mitte zu sein.

 

Ressourcen und Werte als Potentiale nutzen und leben

Eine individuelle Potentialanalyse hilft dir beim Erarbeiten deines persönlichen RessourcenKompass.

 

Tools für den Alltag, um Energieräuber auch präventiv offline zu stellen

Nach diesen Tagen wirst du nicht nur Techniken anwenden können, du wirst auch richtig Lust haben, im Tagesgeschehen in deiner Kraft zu bleiben!

 

Triff eine Entscheidung für DICH und nimm Kontakt auf!

Wann:

7. - 9. Februar 2020

Wo:

Sunshinezentrum

Ellbognerstr. 60, 4020 Linz

www.sunshine-zentrum.at

 

Seminarleitung:

Sonja Höglinger - Yogatrainerin, Zentrierung durch Bewegung

Angelika Aichinger - Prozessbegleitung, Mentalcoach